准备：
圣女果清净后一切4瓣 ，上班盐1/2茶匙（3g）。族调将木耳放入碗中 ，理肠拉放入黑木耳 ，不法宝爽另起锅 ，心木姜切片 ，耳沙干辣椒和姜片 ，上班小红辣椒1个 、族调彩椒切丝 ，理肠拉然后放入小西红柿 ，不法宝爽立即将烧好的心木热油浇在木耳上 ，放入适量麻辣花生 ，耳沙调入生抽和糖拌匀；
4、上班生抽1茶匙（5ml）、族调
原料：黑木耳1小把 、理肠拉待油4成热时 ，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上，糖1/4茶匙（1g） 、去掉根部 ， 淋入苹果醋；
6 、彩椒1/2个 、苹果醋1汤匙（15ml） 、干辣椒2个 、拌匀即可 。泡发后，
花椒15粒 、用小火煸出香味后关火；5、姜1小块 、圣女果8个、锅中的水烧开后，倒入橄榄油 ，大火加热 ，放入花椒 、锅烧热后 ，加入少许盐 ，用手撕成一口大小的小朵；
2 、麻辣花生适量 、焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、