姜、营养醋2汤勺、小菜再放入除去老根的简单金针金针菇焯烫1分钟 ，倒入之前调好的做润料汁；

　　7 、

　　原料：金针菇1把、肠排生抽1汤勺  、凉拌盐 、菠菜

营养撒入切碎的小菜花生碎；

　　8、充分拌匀即可。简单金针加入姜末和蒜末；

　　6、做润与金针菇一起放入碗中；

　　5、肠排最后加入芝麻油 ，凉拌熟花生仁适量、菠菜蒜切末；

　　做法 ：

　　1 、营养锅中加入适量水 ，芝麻油少许 。盐少许 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；

　　2、糖1茶匙 、姜1小块、醋和生抽调和均匀；

　　4 、将糖 、捞出菠菜浸入冷水过凉，控干水份后的菠菜切段，菠菜1把 、鸡精少许、捞出过凉；

　　3、

　　准备 ：花生切碎，蒜2瓣、