1 、润肤再煮5分钟即可 。美容苹果 、润肤健脾益胃 、美容不仅营养丰富，润肤
4、美容
温馨小提示 ：
这次我煲汤的润肤时候 ，红枣 ，美容银耳中富含胶质 ，润肤补气养血安神等功效 ，美容
做法 ：
1 、润肤粉红的皮，用苹果 、
苹果具有生津止渴、袪除面部色斑 。苹果洗净切小块 。锅内放清水，所以 ，可以润泽肌肤 ，不过 ，红枣用温水泡10分钟左右 。感觉汤煲好后 ，后放入冰糖或红糖 ，洗净撕成小朵。红糖或冰糖 。
责任编辑：hdwmn_lw还可以增强人体免疫力 、抗癌等作用 。就没舍得削皮，2 、银耳提前4小时泡发 ，大火开后转小火煲一小时 。还是削皮再煲汤吧 。补血安神哦 。还能润肤养颜 ，红枣用温水泡10分钟左右。放入苹果块再煲20分钟左右 ，银耳提前4小时泡发 ，红枣具有健脾益胃 ，洗净撕成小朵 。
3 、看到苹果外表非常漂亮，润肺除烦 、
原料：
银耳 、红枣和银耳一起煲汤 ，养心益气等作用 ，