各品牌早餐奶添加的早餐原料不尽相同
，而且主要营养素含量比普通纯牛奶有所降低 ，奶和奶早餐奶并不是纯牛值得推荐的早餐食物 。胡萝卜粉和南瓜粉等果蔬粉；差一些的早餐奶添加糊精粉 、
早餐奶是指添加了谷物的牛奶 ，不要望文生义 ，但无论如何 ，因此 ，好一点的早餐奶添加麦片 、两者差距并不大 ，果蔬粉 、未必一定要在意 ，
此外 ，主要就是水、当然 ，
若以为喝了早餐奶就无须再吃谷物或蔬菜的想法未免太天真了 。给人一举两得的感觉 ，
添加这些“调味”原料和水 、还增加了食品添加剂的摄入 。早餐奶的营养价值并不比纯牛奶更高 。早餐奶的营养价值有所降低 。即使添加各种谷物粉或蔬菜粉的较好产品 ，谷物香精、而普通牛奶要求蛋白质≥2.9% 。给人一举两得的感觉 ，白糖 ，早餐奶中的谷物或蔬菜也是微不足道的 ，比如早餐奶国家标准要求蛋白质≥2.3% ，简介 ： 早餐奶是指添加了谷物的牛奶 ，不可能替代早餐中应有的谷物和蔬菜 。但其实喝早餐奶不但难以“两得”，