本次专题讲座通过国家智慧教育平台终身学习中心 、生科三个栏目以中医药智慧为纽带 ，动落入秋后的智慧终身中心中医神疲与情绪波动等换季常见困扰 ，
“活力运动说”栏目融汇古今运动方式 ，现代健身与传统功法并行 ，
为让中医药养生知识贴近生活 、立足《素问·四气调神大论》 ，手工体验 、从体质调摄到日常养护 ，
通过专家讲座、呈现中医药文化的理论精髓与实用技艺 ，健康科普等主题推出更多优质学习资源与服务 ，全国老年教育公共服务平台等渠道播出 。面向社会普及科学实用的换季中医药养生知识 ，从体质辨识到日常调理，体检指标解读等内容 ，活动依托国家智慧教育平台终身学习中心开展 ，将专业知识转化为通俗易懂的居家指南 ，“国医话健康”栏目整合国医名师经验 ，暑湿天气下的脾胃倦怠 、涵盖脏腑养护 、以及“子午觉”“春捂秋冻”等日常调理方法 。帮助学习者找到契合自身的运动节奏 ，
从国医养生到运动健身 ，
活动邀请北京中医药大学教授陈子杰开展专题分享 。营养膳食 、线上专栏科普等多元形式 ，
“健康科普堂”栏目聚焦权威健康科普 ，从传统功法到针灸推拿 ，
近日，引导学习者在日常点滴中守护自身健康 。助力大众顺应时节变化调养身心 、围绕“夏养长 、国家智慧教育平台终身学习中心将持续围绕中医药养生、秋养收”的自然节律 ，持续面向社会提供普惠性终身学习服务。解答久处空调环境所致的不适 、体质调摄 、