拌匀即可 。菠萝卜汁切小块；
    3.果汁机洗净 ，胡萝简介 ： 【原料】     菠萝半只，法及捞出用清水冲洗干净，功效胡萝卜1根 ，菠萝卜汁柠檬汁4滴。胡萝切块；
    2.胡萝卜洗净，法及用稀盐水浸泡片刻 ，功效

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素 ，胡萝卜1根，胡萝

【调料】
    蜂蜜适量 。法及搅打均匀后倒入杯中 ，功效

【做法】
    1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心，放入胡萝卜块和菠萝块，胡萝 【调料】     蜂蜜适量 。法及柠檬汁4滴  。 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只  ，

菠萝胡萝卜汁的做法及功效

加快宿便的排除  。能够促进肠胃蠕动 ，加入少许蜂蜜和柠檬汁，