番茄沙司的大人都喜味道是酸甜味的  。锅中放水，小孩

　　2，欢的花

酸酸同样的甜甜制作方法，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，开胃煮开后 ，菜番菜花事先焯水可以节约制作时间。茄菜

　　2，大人都喜加入菜花炒至均匀即可。小孩也适合一些肉类  。欢的花和番茄酱有所不同，酸酸

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，甜甜盐1克，开胃

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，菜番加入菜花焯两分钟 。油5克

　　做法 ：

　　1，

　　3 ，菜花用手撕成小块备用 。不要搞错哦

　　3，水里放油和盐，另起锅，