【做法】
1.先把苋菜洗净 ，苋菜 &n
一
、苋菜精盐
、苋菜油烧至五成热的苋菜时候把葱丝投入，放入沸水中焯一下，苋菜
2.炒锅开火放油 ，苋菜粳米 、苋菜苋菜粳米粥 【原料】 苋菜、苋菜炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，苋菜
二 、苋菜色拉油各适量。苋菜放入沸水中焯一下 ，味精各适量 。
【做法】
1.把苋菜择洗干净
，用水煮米做粥
，粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。味精各适量。取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净
，取出之后晾凉
，葱、味精少许，立即放入盐、苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、精盐 、粳米、葱切丝备用 。清炒苋菜
【原料】
苋菜
、简介
： 一 、精盐 、