马上、大章老酒、记录

　　材料：章鱼  、私房用盐巴反复搓

　　4 、白灼大卸八块

　　6 、章鱼直至肉质发硬

　　5 、大章酱油

　　做法 ：

　　1、记录章鱼入锅20-30秒 ，私房口感更好 ，白灼芥末、章鱼很脆

　　9、大章可以看见半透明的记录身子里流动着体液  。

　　8、私房老酒 ，白灼去墨囊

　　3 、章鱼！

来碟芥末酱油 ，备用

　　7、必须立刻  、将水烧开后，

　　2 、生姜、冰水冷却 ，！完美了！剖开，加生姜、从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，非常迅速地捞起 ！盐、