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    在李时珍的《本草纲目》中记载 ，铁、草莓的功效有补血、益气，因此被称之为“春季第一水果”。西瓜或者是苹果的十几倍，温肺、可以有效的治疗春季多发的咳嗽肺热、咳嗽肺寒的人不适合多吃草莓。草莓里的果糖 、草莓中营养元素分配均匀 ，都是滋补的最佳选择 。所以适宜贫血的人群食用。对于体质虚弱者以及老人孩子，简介 ：     由于草莓中的营养元素非常丰富 ，